文章
圖集
視頻
女優大全
美女正妹
兩性新聞
兩性科普
    
170cm行政俏佳人,引網友直呼:還缺同事嗎?
2022/04/27

隨著健身的普及

各行各業中不乏身材好的人

即使是公司中的小白領

也能性感有活力、綻放出光芒

今天要介紹的

就是大家都倍感親切的健身白領

她叫Rose

現在是一家公司的行政人員

上班時的Rose

即使穿上職業裝

也少不了一份溫柔

看上去依舊風情搖曳

身材曼妙、舉止得體

就如工作中的一道風景線

試問,誰不想成為她的同事

每天上班的心情都能變好

身高170cm的Rose

有著天使面孔+魔鬼身材

窈窕的體態、修長的身形

說她是專業模特都有人信吧

而下班后

Rose就變身一位健身女神

穿著再簡單不過的健身衣

都有著讓人無法忽視的魅力

所以說大部分的時候

人前的自信光鮮

都離不開背后默默的堅持

唯有自律才能給人美麗

作為一名公司職員

忙碌的工作狀態是Rose的常態

但她沒有以此作為借口

在該健身的時候從沒有懈怠過

一開始她也只是跳跳操、跑跑步

主要以有氧為主

隨著體能的增強

她對力量訓練產生了興趣

先從小重量做起

在教練的悉心教導下

力求每個動作標準規范

畢竟只要有付出就會有收獲

在力量訓練的加持下

她的身材變得更加緊致

渾身再無贅肉藏身

身體線條也變得流暢曼妙

她長期維持著一周三練

每次一小時的運動量

雖然健身頻率不高

但是貴在堅持不懈

偶爾她也會去練練瑜伽

提升自己的柔韌性

舒展自己肌肉的同時

在一片平靜中放松自己

每逢周末時分

她也會去戶外爬山

不僅能呼吸新鮮空氣

也能很好地進行有氧燃脂

在Rose的身上

你看不到特別健美的肌肉線條

也沒有特別明顯的訓練痕跡

但卻姿態曼妙、玲瓏有致

撩人的馬甲線

緊實修長的雙腿

凸顯氣質的香肩美背

這都是健身帶給Rose的好處

換上泳裝后的Rose

火辣的身材曲線更是一覽無遺

穿衣顯瘦、脫衣有肉

從頭到腳都找不到一絲贅肉

要想有個好狀態

除了日常健身之外

也少不了對飲食的控制

所以Rose即使在外就餐

都是首點健康、干凈的食物

如果偶爾在飲食上稍加放縱

在享受完美食之后

也會在后續中抓緊運動

以消耗掉攝入過度的卡路里

堅持規律的運動

并結合適當的飲食控制

Rose有了屬于自己的飽滿好身材

而不是隨波逐流靠節食得來的消瘦

隨著身材愈練愈好

Rose在網上不吝嗇地分享自己的美照

盡情曬著身材的她

得到了不少網友的夸贊

有了好身材之后

Rose的日常穿搭顯得更加迷人

簡約、修身的服飾

完美勾勒出她的火辣曲線

隨意的一舉手、一投足

都讓空氣中彌漫開荷爾蒙氣息

分分鐘就讓人看得心跳加快

回頭率更是百分之兩百

最后,不管是什麼職業

只要你懷抱著一顆想要改變的心

你也能遇見全新的自己

站长推荐

超狂1:1陰臀倒模飛機杯!實體複製真實呈現!撩動你最原始的慾望,加LINE【qingqushiren】限時搶購500元優惠券!

站长推荐

【蝦皮10.10月月盛典】包裹力十足!日本exe河北彩花男用名器100%真人倒模子宮飛機杯,今晚榨干你!詳情諮詢Line:qingqushiren 還有福利等你喲!

樂天女孩林襄《與你襄遇》高清數位寫真,襄到讓你噴鼻血!
2022/10/13
球場狠角色!啦啦隊女神筠熹手伸進胸內掏1物,隱乳女神俏皮波動一次看
2022/10/19

站长推荐

點擊領取》頂級熟系女王君島美緒真人倒模飛機杯,饱满圆润,弹性十足【詳情諮詢Line:qingqushiren 還有福利等你喲】

《惡靈古堡4重製板》艾希莉臉模仙氣爆棚!這麼美的總統女兒當然馬上救她!
2022/10/08
【Minana呀】透膚緊身裙,極致魅力極致熱舞
2022/11/07
性感爆棚!坐擁「IG 千萬粉絲」網美 Ms PuiYi 【onlyfans】[大尺度]寫真集
2022/11/15
【日本女優葵司の名器】葵つかさ 真リアル 2 穴素股 葵司 真實感雙穴名器 3.5 kg
2022/11/08

站长推荐

【蝦皮10.10月月盛典】真實之穴!謎姬深田詠美名器陰臀真人倒模1:1真陰復刻!讓你与深田咏美共赴高潮!詳情諮詢Line:qingqushiren 還有福利等你喲

[YALAYI雅拉伊] 嚴冰冰《要有光》4K超清套圖
2022/11/30
男生必看!加藤鷹的指愛視頻教程
2022/11/11
【上車】出道10週年拋震撼彈!雞排妹《鄭家純》[[大尺度]]紀念寫真《純熟》全集
2022/11/01
【晴小兔呢】推薦高潮直接標記0:38開始搖,0:43開始抖,2:15是真正的絕活|虎牙女主播直播勁舞大擺錘
2022/10/09