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黑絲妹cos「不知火舞」神還原!這次我真的要打碼了
2022/06/03

對大多數人來說,運動也許只是一種生活方式,又或是一種蛻變自我的途徑。但對一些人而言,卻可能是自我重生的救星。

她,是一位地道的廣州姑娘,高顏值的面部線條清冷驚艷, 羨煞旁人的腰臀比,性感的曲線讓人看一眼就足以淪陷

不僅如此,簡單的妝容配上一身cos服, 「不知火舞」仿佛從游戲中來到了現實世界,性感妖嬈又嫵媚萬千。

也正是這幅裝扮,讓她迅速火出了圈,圈粉無數。

但就是這樣一位訓練痕跡滿滿的姑娘,曾經卻是十分討厭運動,也一度因為抑郁癥服藥發胖,甚至險些離開這個世界......

是什麼讓這位姑娘重獲新生,活成了現在的美好模樣?就讓我們走近今天的采訪對象,90后的廣州女孩—— Venus何秋瑩。

我以前是真的不喜歡運動,體質不好是一個主要原因。

小時候我經常生病過敏,困擾了我很多年,身上經常會起很多像那種蚊子叮咬的包,還有劃痕狀的蕁麻疹。

因為蕁麻疹身上的皮膚會很癢,讓我整日情緒都處于暴躁狀態,什麼事也做不好,睡覺質量也很差,必須要吃藥或打吊瓶才行。

最難受的是,特別容易復發,一旦停藥一個不小心可能就又復發了,中西醫都看過,都沒辦法徹底解決。

這也導致對我來說,去醫院打針吃藥成了家常便飯,可能也是這個原因,我免疫力一直不好。

身體不行,整個人也就很沒活力,所以我也一直不愛運動,很討厭流汗的感覺,也會想盡辦法逃避一切體育運動。

還記得讀初一的時候學校有軍訓,我都會找各種身體不適的原因躲軍訓,上體育課我也會裝作不舒服找各種理由逃課,因為是真的不喜歡體育項目。

因為身體原因加上不咋運動,我的臉上經常沒什麼血色,都是蒼白的,一副病懨懨的狀態。 所以當時的我從沒想過自己有一天會愛上運動,并且能堅持好多年。

小時候的我是一名典型的留守兒童,父母因為工作長期不在我身邊,好不容易能待在一起吃頓飯,他們不是爭吵就是打架。

是的,我的原生家庭并不幸福,我從小就很期盼一家人能開心出去旅游,爸媽接我一起放學,我甚至嫉妒別人的父母對自己的孩子這麼關心。

不和睦的家庭加上當時學習壓力非常大,讓我越來越覺得自己是一個沒人要的孩子,最終導致我在情緒失控時,出現了抑郁癥。

沒得過抑郁癥的人可能很難體會那種感覺,就是覺得世間的一切都失去了吸引力, 有一次我還反鎖了宿舍的門,想從陽臺跳下去一了百了。

巧的是我最好的閨蜜也在那時找我,瘋狂拍打著門,把我從自盡的邊緣拉了回來,過后我就只能休學服藥治療。

因為吃激素藥治療抑郁癥,我的身材開始變胖,慢慢開始聽到周圍有人說我肥。自己當時也是愛美的年紀,就開始節食,有段時間一天只吃一個蘋果。

有一次節食過度直接暈倒在了廁所,醒來的時候已經被送進醫院了,醫生說因為營養不良過度的節食,導致了貧血。

總之,這讓我本就不好的狀態雪上加霜,蕁麻疹又時不時復發,痛苦了好長時間。

直到多年后有一次我看到了健身房,想著運動可以改善身體狀況,就抱著試試的態度進了健身房。

一開始什麼都不懂,就一門心思覺得自己肉松想把肉變緊,也想改善一下身體素質。

我也不懂什麼訓練方法,好多器械也都不認識,就是純跑步或者跳繩,長期不運動的我, 剛開始在跑步機堅持5-6分鐘就感覺天旋地轉。

在我快堅持不下去的時候,有一個教練就在一旁鼓勵我、指導我,說我可以通過自己的訓練變得更好。

就這樣,我也請了教練指導,每天都練,而且還開始練力量,每天都堅持練習1個小時。

每次訓練都好累,每次訓練特別累的時候我都會有堅持不下去的想法,還好我堅持下去了,從無重量慢慢突破!

大概健身半年左右,我的尋麻疹開始漸漸好轉起來,復發頻次明顯降低了不少,瞬間讓我又看到了生活的希望。

當時是一周3次常規三分化訓練,堅持了一年體型也開始變好,于是增加到了一周5次,甚至有時候晚上還會練30分鐘小肌群。

那一年身體變化最大,體重雖然漲到了118斤,但主要是肌肉,體脂從25%降到了18%,腰圍最小的時候59cm。

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