蒼老師的退休生活依然自律。
每一個動作的都絲毫不馬虎。
小倉由菜
22歲的小倉由菜，年齡雖小也時刻管理著自己的身材。
因為不健身的女優，不是好女優。
任何一個部位都不放過。
健身的女孩，笑起來很迷人。
涉谷由里
寫真女優涉谷由里已經退出了寫真圈，專注健身教學視訊的拍攝。
開始健身擼鐵，只要有空地，都是她的健身房。
從來不會讓自己的身體閑下來。
可以看出來，她的蜜桃臀練的還是不錯的。
深田詠美
24歲的深田詠美，骨感和肉感并存，通過健身逆襲。
瘦下來的她，逐漸攀登到頂峰。
她打算退役后，當一個健身網紅。
她的在線健身教學視訊，播放量極高。
筱田優
筱田優被稱為島國最強蜜桃臀女優。
她的身材真的是業界無可匹敵的存在！
她在YouTube開設頻道后，也經常在上面分享健身教學。
這蜜桃臀來源于各種臀部訓練，腰臀線條超贊！
七海蒂娜
女優健身界的天花板是七海蒂娜，線條曲線十分明顯。
可以說是前凸后翹了。
關于健身，她是認真的。
時光不敗美人，只因美人愛運動。
