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盤點10位愛健身的日本女優
2022/12/15

暗黑界女演員在日本是個比較特殊的群體,她們的工作往往游走于道德與非道德之間,受著非議也受到關注。

保持完美身材是她們的必修課,那麼退役后她們會任由身材走形嗎?

當然不會,她們都迷上了健身。

沖田杏梨

多才多藝的沖田杏梨1986年出生,于2016年退役。

她身高168cm,三圍114、59、100。

隨后選擇在Youtube上轉型成為健身博主。

她發的健身視訊,播放量輕松就破萬。

視訊以有氧教學為主,力量訓練為輔。

全身每個部位肌肉都不會放過,讓身材更加協調。

三上悠亞

不務正業的三上悠亞一有空就會去健身房。

看她滿身大汗的樣子,就知道她為保持體型付出了多少。

在她的社交平台上,可以看到各種健身照。

1993年8月16日,三上悠亞出生于日本愛知縣名古屋市。

她是前女子偶像團體SKE48 Team S的成員。

所以一直對身材要求很高,她每天至少花費一小時在健身房。

雖然身高只有159cm,但有著完美的身材比例。

波多野結衣

34歲的天后波多野結衣,也經常曬出健身照。

這個沉肩起橋,還是很專業的。

上原亞衣

超高人氣的退役女優上原亞衣,退役后體重一度暴增十幾公斤。

隨后,她慢慢開始接觸健身。

身體變得更加緊致。

她也會在社交媒體分享自己自制的健美操。 

蒼井空

2017年,蒼井空宣布因結婚退圈。

今年已經39歲的她,對身材的管理比之前更嚴格。

手提著壺鈴做著深蹲的她,為身材很賣力。

認真練習而汗流浹背的樣子最美。

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